Gefangen in Bewertung und Vergleich
Bewertung und Vergleich haben das Potential unsere Gedankenwelt zu verzerren.
Kategorie INFO-VIDEOS
Videos mit Informationen – Psychoedukation – nice to know
Das hat uns keiner gesagt…über Gefühle
Gute und schlechte Gefühle im Wechsel sind gesund, wir brauchen diese beiden Pole, sie machen uns lebendig.
Kurze Inhaltsangabe für meinen Youtube Kanal
Kurzbeschreibung meines Youtube Kanals. EFT Videos, geführte Meditationen und Information über Störungsbereiche.
Praktische Tipps für Panikattacken
Praktische Tipps für Panikattacken.
Gedanken zum Alleinesein von den Azoren Teil 3
Depressive Verstimmung schneidet uns vom Außen ab und vermittelt uns Gefühle von Einsamkeit.
Gedanken zum Alleinesein von den Azoren Teil 2
Wann fühlst du dich alleine? Unter anderen Menschen oder innerhalb einer Beziehung?