Für alle, die ständig an sich zweifeln, jeden ihrer Gedanken wieder und wieder hinterfragen: „Habe ich das richtig gemacht?“ Ebenso ihre Gefühle: „Stimmt mein Gefühl?“ Bearbeiten Sie den Zweifel und die Unsicherheit, die der Zweifel auslöst. Viel Erfolg! *Meine Version…
Wenn sich die Gedanken nur noch um Probleme, Sorgen und Ängste drehen, bleibt keine Kapazität mehr für die schönen Dinge des Lebens. Diese Sequenz möchte Sie überzeugen, dass Sie etwas Wichtiges übersehen und Sie für Lebensfreude und Heiterkeit öffnen. *Meine…
Glaubenssätze sind die Gegenspieler eines guten und selbstbestimmten Lebens. Meist haben wir uns diese Überzeugungen nicht selbst ausgedacht, wir haben sie sehr früh erlernt. Deshalb sind den meisten Menschen diese destruktiven Begleiter nicht bewusst. Ein Leben mit der unbewussten Überzeugung,…
Emotionale Abhängigkeit von anderen ist keine Liebe, sie ist die Schattenseite der Liebe-Abhängigkeit.
Seelische Probleme, Druck, Zeitdruck, Sorgen, Befürchtungen, und vieles mehr, trägt unser Rücken mit.
Die Angst vor der Angst oder auch Erwartungsangst genannt, ist ein häufiger Begleiter von Angst-und Panikstörungen.