Wir rücken dem Negativ-Mantra „ich bin alt“ auf den Leib. In dem Video bleiben wir im Fokus auf das Gesicht. Lassen Gefühle von Enttäuschung, Frustration und Resignation aus der Gesichtsmuskulatur los und gehen. Weiter auch Zorn, Anspannung, Angst und Sorgen.…
Das ungewollte Kind hat sehr früh alles mit sich selbst ausmachen müssen. Es konnte nichts recht machen und zog sich beschämt ganz tief in sich zurück.
Für alle, die ständig an sich zweifeln, jeden ihrer Gedanken wieder und wieder hinterfragen: „Habe ich das richtig gemacht?“ Ebenso ihre Gefühle: „Stimmt mein Gefühl?“ Bearbeiten Sie den Zweifel und die Unsicherheit, die der Zweifel auslöst. Viel Erfolg! *Meine Version…
Akzeptanz der eigenen Anteile als erster Schritt zur Heilung. Auflösung des inneren Kampfes.
Aus dem ungeliebten Kind wird ein erwachsener Mensch, der sich selbst nicht lieben und akzeptieren kann.
Selbsthass-und verachtung sind wohl der destruktivste Akt gegen die eigene Person.