EFT bei Angst vor der Angst
Die Angst vor der Angst oder auch Erwartungsangst genannt, ist ein häufiger Begleiter von Angst-und Panikstörungen.
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Der Angst verpflichtet?
Manche sprechen von ihren Ängsten wie von einem guten Freund, Vorsicht: Identifikation!
EFT Es ist heiß, ich kann nicht rausgehen-Panik
Hitze löst im Körper ganz ähnliche Wahrnehmungen aus, wie Panikattacken.
EFT bei Panikattacken
Panik kommt mit heftigen körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Atembeklemmung, Schwitzen, Schwindel etc.
EFT „Ich habe es nicht verdient, gemocht, geschätzt…zu werden“
Mangel-und Minderwertigkeitsgefühle lassen Glaubenssätze wie "ich bin es nicht wert, gemocht zu werden", entstehen
EFT Angst und Adrenalinproduktion mit anschl. Entspannungssequenz
Angst regt die körpereigene Adrenalinproduktion an.