Was steht der Heilung im Weg?
Schon die Pioniere der Klopfakupressur haben bemerkt, dass bei einigen Menschen der Erfolg ausbleibt oder gering ausfällt. Pragmatisch und lösungsorientiert haben sie weitergeforscht und dabei das weite Feld der Widerstände entdeckt.
Widerstände sind innere Treiber, Glaubenssätze und Überzeugungen, die es unmöglich machen, schlechte Gefühle loszulassen und zuversichtliche Gefühle zu installieren. So wurde die PU (Psychische Umkehr) entwickelt. Und logischerweise an den Beginn einer jeder Klopfsequenz gesetzt, sie soll den negativen Glaubenssatz außer Kraft setzen und das Problem bearbeitbar machen.
Der Punkt der psychischen Umkehr wird an der Handkante (Dünndarmmeridian) oder unter der Nase (Lenkergefäß) geklopft. Bei Kindern der empfindliche Punkt unter dem Schlüsselbein geklopft oder gerieben.
Achtung! Diese Widerstände sind häufig unbewusst, Betroffene haben manchmal eine diffuse Ahnung von deren Existenz, aber keine bewusste Gewissheit.
Dazu nutzen wir die Bewusstseins öffnende Wirkung der Klopfakupressur. Die Stimulation der Punkte gibt uns einen tieferen Einblick in innerste Vorgänge, die der rationale Verstand nicht erreichen kann.
Ist nur der Verstand überzeugt, geschieht wenig Veränderung. Ist das Gefühl überzeugt, ändert sich alles.
Die Widerstände, die eine psychische Umkehr brauchen, sind in der Regel tiefe Überzeugungen, die schon früh in der Kindheit gelernt wurden. Als Kinder lernen wir, indem wir nachahmen. Die Widerstände sind oft der Ausdruck der Weltanschauung unserer Autoritätspersonen und so wie diese uns behandelt haben. In den prägenden Phasen sind Kinder wie ein Schwamm, sie saugen alles ungefiltert auf und so landen diese Inhalte tief in der Basis der Persönlichkeit.
Um nachspüren zu können, kommt hier eine lange Liste von Widerständen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, klopfe den Punkt an deiner Handkante und spreche die Sätze laut aus. Spüre -immer weiter klopfen- nach jedem Satz nach, stimmt er für mich oder nicht?
- Auch, wenn ich es nicht verdiene, mein Problem zu überwinden, akzeptiere ich meine Gefühle ….
- Auch, wenn ich dieses Problem nicht überwinden darf, akzeptiere ich mich und meine Gefühle….
- Auch, wenn es nicht sicher für mich ist, mein Problem zu überwinden, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn es nicht sicher für andere ist, wenn ich mein Problem überwinde, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich glaube, dass mir etwas fehlen wird, wenn ich mein Problem überwinde, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich glaube, meine Identität zu verlieren, wenn ich mein Problem überwinde, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich glaube, dass ich mein Problem niemals überwinden kann, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich glaube, dass ich zu schwach und hilflos bin um mein Problem zu überwinden, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich nicht mehr loyal meiner Familie gegenüber bin, wenn ich mein Problem überwinde, akzeptiere ich ….
- Auch, wenn ich nicht alles tue, was nötig ist, um mein Problem zu überwinden, akzeptiere ich mich ….
- Auch, wenn ich überzeugt bin, nichts für mich tun zu können, akzeptiere ich mich …
Welcher Satz fühlt sich für dich richtig an? Vielleicht ploppt in dir während des Klopfens ein anderer Satz auf, der besser zu dir passt.
Du wirst bemerken, dass es leichter ist, den Widerstand zu erfassen, während du den Punkt klopfst. Ohne Stimulation wäre es nur eine weitere Runde trockenen Denkens in deinem Gedankenkarussell. Mit altbekannten Inhalten.
EFT wäre nicht EFT, wenn es keine Lösung gäbe. Du kannst im Selbstversuch jeden der Sätze umkehren.
“Auch, wenn ich glaube, nicht mehr loyal meiner Familie gegenüber zu sein, wenn ich mein Problem überwinde, akzeptiere ich mich und meine Gefühle und prüfe meine Loyalität.”
Bleibe auch hier immer im Klopfen, entweder an der Handkante oder auf dem Punkt unter der Nase.
Du musst dich vor nichts fürchten, was du auf diesem Wege über dich herausfindest, da du schon dein ganzes Leben mit den Widerständen lebst. Es war dir nur nicht bewusst. Es kann eine große Erleichterung sein, zu wissen, was dich bewegt oder deine Erfolge blockiert und Ziele sabotiert.
Es kann deine Perspektive zu dir selbst neu ausrichten, dich einen großen (inneren) Schritt nach vorne bringen auf dem Weg deiner beständigen Entwicklung zu einer selbst wirksamen Person, zur ersten Instanz und Autorität auf der körperlichen und emotionalen Ebene deiner Existenz. Bleib neugierig und lernbegierig wie ein Kind! EFT kann eines deiner Spielzeuge sein.
